В последние годы рукоделие  в жизни женщины стало играть большую роль и получило новую жизнь, об этом можно судить по количеству открытых магазинов с товарами для вязания, вышивки, шитья, бисероплетения и других вариаций, а так же распространенности сайтов с мастер-классами, рекомендациями, выкройками, схемами.

В этой статье мы с Вами найдем ответы на вопросы, почему это происходит, что получает современная женщина в процессе рукоделия, какие ресурсы открывает это увлечение и где истоки, начало зарождения рукоделия как психотерапии.

Почему активизировался этот метод

Сейчас в связи с ростом активности женщин в трудовом процессе  и равноправии в возможности работать на руководящих постах, ее жизнь стала похожа на гонку вооружения – кто быстрее, сильнее, умнее.

Но истинно женское предназначение не вписывается в этот график.

Именно по этому,  что бы восстановить баланс женской энергии этот метод получил новую жизнь «здесь и сейчас»

Как рукоделие стало психотерапией, или привет из древних времен

Добавляя, что-то новое в психотерапию, нельзя забывать, о том, что новое это хорошо забытое старое.

Направление «рукоделие – как психотерапия» берет свое начало еще в древние времена, когда психологов и психотерапевтов не было, а проблемы отношений, эмоциональных состояний, личности были.

Как же происходило их решение?

В те времена проблемы решались самопомощью, выделяя в каком то ранее привычном деле дополнительный эффект, например женщина, отметила при шитье она успокаивается, испытывает положительные эмоции.

Здесь не обошлось без инсайта (внезапного озарения) и женской интуиции.

А мы в свою очередь, проанализировав информацию о прошлом, активизировали ее и добавили новые нетрадиционные методы психотерапии.

Психологические возможности рукоделия

• Повышение самооценки.  В процессе рукоделия женщина выступает как дизайнер, творец, а создание чего – то нового красивого своими руками повышает самооценку – «Я могу, я сделала, это красиво!»

• Уравновешенность и спокойствие. Современные научные исследования подтвердили догадки и наблюдения  людей о положительном влиянии ручного труда на эмоциональное состояние, а развитие мелкой моторики еще способствует развитию определенных отделов мозга.

• Ощущение собственной уникальности. И еще раз вернемся к самооценке и затронем ее с другой стороны. Женщина создает шедевр в единственном экземпляре, и что бы это ни было, такого больше нет, он один и только у нее. «Я сделала это и это произведение мое, оно эксклюзивно и дышит индивидуальностью, оно в единственном экземпляре и только у меня». И что же она чувствует, как себя ощущает?…

• Положительные эмоции – радость, восторг, удовольствие. При создании нового активизируются творческие способности, креативность, а это в свою очередь несет поток положительных эмоций разной амплитуды.

• Женственность. Рукодельничая каждая женщина осознает, что она «женщина», уходят качества присущие мужчине – активность, напористость, стремление к цели, а на их место приходит нежность, спокойствие и это пробуждает женственность!

• Активизация личностных ресурсов. А вот здесь уже следует задание – «А какие, Ваши личностные ресурсы, так необходимые женщине активизирует рукоделие?»  Я призываю к активному общению в комментариях, оставляйте свои отзывы и они обязательно помогут женщинам найти ответы на вопросы о счастье, любви, свободе, гармонии и радости. Коллективная женская энергия – это мощная сила!!! Действуйте.

А еще для Всех Милых Женщин от меня ПОДАРОЧЕК – экстра совет:

1. Выберите для себя вид рукоделия, если сложно это сделать, или совершенно не любите ручной труд, не проблема, вспомните, что любили в детстве (это очень ресурсный период) – шить куклам платья, вышивать, вязать вместе с бабушкой и мамой, а может рисовать и запишите;

2. Подумайте, представьте, пофантазируйте, как Ваше дело можно наделить психологическим смыслом? Пример из практики – «Я работала с помощью кинезиологии и оттестировала для своей подруги вид рукоделия для обретения душевного покоя – выпадает вязание, и мы с ней вместе анализируем – что связать и как это действо наделить определенной психологической силой, в итоге – вяжет шарф из голубой пряжи, как символ мечты и счастья»;

3. Поделитесь в комментариях

4. И хорошее настроение не покинет больше Вас

5. В последующих статьях я для Вас представлю небольшие мастер классы и все они будут наделяться психологическим смыслом и дадут ответы на многие Ваши вопросы.

С любовью и уважением к Вам Милые Женщины!

Вероника veronikanika9@gmail.com